မိုက်ခရို-လက်ရှိမျက်လုံးအလှတရားကိရိယာ

1. နဖူးခွဲစိတ်မှု- ပြင်းထန်မှုသည် အနိမ့်ဆုံးမှစတင်သည်၊ မျက်ခုံးနှစ်ဖက်ကြားမှ ဆံပင်စည်းအထိ၊ မျက်ခုံးအလယ်မှ မျက်ခုံးပင့်တင်ခြင်းမှ ပတ်ပတ်လည်အထိ၊ မျက်ခုံးစွန်းမှ ဆံချည်မျှင်အထိ၊ ခလုတ်ပေါ်မှ၊ ဖရီယွန်မှ ဗိမာန်အထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့ မျက်ခုံးမွှေးကို မလုပ်ပါနဲ့လို့ အကြံပြုပါရစေ။(ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အသားအရေ လျော့ရဲမှုအရ ၃-၄ ကြိမ် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် လည်ပတ်နိုင်ပါတယ်)
2. Paramter