မျက်လုံးနှိပ်နယ်ပေးခြင်း

1.လည်ပင်းခွဲစိတ်မှု- လည်ပင်း၏ခလုတ်လိုင်းမှစတင်ရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ လည်ပင်းညှပ်ရိုးတစ်လျှောက်ရှိ မေးရိုးများတစ်လျှောက် မေးစေ့နှစ်ထပ်မှ လည်ချောင်းအထိ (လည်ချောင်းဧရိယာကို တားမြစ်ထားပါသည်)၊ ထို့နောက် မေးစေ့နှစ်ထပ်မှ lymph gland ပတ်လည်အထိ၊ လည်ချောင်းနေရာကို တားမြစ်ထားသည်ကို မမေ့ပါနှင့် (ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အရေပြား လျော့ရဲလာမှုအရ ၃-၄ ကြိမ် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ခွဲစိတ်နိုင်သည်)

2. မျက်နှာခွဲစိတ်မှု- အနိမ့်ဆုံး၊ မေးရိုးမှ ပါးရိုးအထိ၊ ထို့နောက် ပါးစပ်မှ နားရွက်အထိ၊ နှာခေါင်းတစ်ဖက်မှ ပန်းသီးကြွက်သားများ ပင့်တင်ခြင်းတစ်လျှောက် နောက်ဆုံးအဆင့်မှ နောက်ဆုံးအဆင့်ကို အသုံးပြု၍ ပါးစပ်မှ ပါးရိုးအထိ အစပြုပါသည်။(ခွဲစိတ်မှုအား နောက်ပြန်ဆုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အသားအရေ လျော့ရဲလာမှုအရ ၃-၄ ကြိမ်၊

3. မျက်လုံးခွဲစိတ်မှု- ပြင်းထန်မှုသည် အနိမ့်ဆုံးမှစတင်ကာ ပါးရိုးကြွခြင်းမှစပြီး ပါးရိုးနားတစ်ဝိုက်မှ ဗိမာန်တော်အထိ၊ ထို့နောက် မျက်လုံးထောင့်မှ ဆံပင်ကောက်ကြောင်းများအထိ၊ အပေါ်မျက်ခွံနှင့် ပတ်လမ်းကြောင်းအရိုးတို့ကို တားမြစ်ထားသည်ကို မမေ့ပါနှင့် (ခွဲစိတ်မှုကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ။ အသားအရေ လျော့ရဲလာမှုအရ ၃-၄ ကြိမ်၊