1.The two-in-one machine Cryolipolisis သည် အဆီများကို လျှော့ချရုံသာမက ကြွက်သားများကိုလည်း တိုးပွားစေပါသည်။
2. ၎င်းသည် ဘေးကင်းပြီး ထိုးဖောက်မဝင်၊ လက်ရှိမဟုတ်သော၊ အပူချိန်မဟုတ်သော၊ နှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းမရှိပါ။
ကာလ။
၃။ ဓားမရှိ၊ ထိုးဆေးမရှိ၊ ဆေးဝါးမရှိ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်၊ အစာမစားဘဲ လှဲလျောင်းရုံဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။
ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပြီး လိုင်းများ၏အလှကို ပြန်လည်ပုံဖော်ပါ။
4. အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်း ၊ မိနစ် 30 သာ လှဲလျောင်းခြင်း = 30000 ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း
(ဝမ်းလိပ် 30000/squats နှင့်ညီမျှသည်)
5.It ၏ရိုးရှင်းသောစစ်ဆင်ရေးနှင့်ပတ်တီးအမျိုးအစား။လည်ပတ်မှုခေါင်းကို စက်ပေါ်တွင်သာထားရန် လိုအပ်သည်။
ဧည့်သည်၏လည်ပတ်မှုအပိုင်းနှင့်၎င်းကိုအထူးပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲတီးဝိုင်းဖြင့်အားဖြည့်နိုင်သည်။
အဆင်ပြေပြေ ရိုးရှင်းသော တူရိယာကို အလှပြင်ပညာရှင်တစ်ဦး လိုအပ်သည်။
6. ၎င်းသည် ထိုးဖောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် လွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။လှဲလျောင်းပြီး ခံစားကြည့်ပါ။
ကြွက်သားတစ်ခုစုပ်သည်။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
တူရိယာအတွက် ဘယ်သူက သင့်တော်သလဲ။
ဤနည်းပညာသည် အများစုအတွက် အကျိုးပြုသော ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
လူတွေ။အုပ်စုငါးခု ခွဲခြားထားသည်။
① ကြွက်သားများရရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သောအမျိုးသမီးများ- အမျိုးသမီးများသည် ကြော့ရှင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပြသရန် glutes၊ vest line၊
②ကြွက်သားများရရှိရန်နှင့် ကြွက်သားထုထည်ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော အမျိုးသားများ၊
အထူးသဖြင့် ချောကလက် ကြွက်သားများကို ပုံဖော်ထားသည်။
③ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများ- အမျိုးသားများအတွက်ရော သင့်တော်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများ၊ အလုပ်များသော ရုံးဝန်ထမ်းများအတွက် ပိုသင့်တော်ပါသည်။
④ ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ချလိုသူများ - ရည်းစားများ၊ မော်ဒယ်များ၊ သရုပ်ဆောင်များ၊
⑤ မီးဖွားပြီးမိခင်(Rectus abdominis ခွဲခြားခြင်း။)—— ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့် ပြားချပ်ချပ်ဝမ်းဗိုက်ပုံစံ
စာတိုက်အချိန်- မတ် ၂၂-၂၀၂၂