ပုံသဏ္ဍာန်ကို ညင်သာစွာပုံဖော်ရန် kuma ပုံသဏ္ဍာန်

ကုသသည့်နေရာ၌ ယာယီပိတ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် သွေးလည်ပတ်မှု မြန်ဆန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး နာရီအတော်ကြာမျှသာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး အထူးကုသရန်မလိုအပ်ပါ။
စနစ်သည် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းနှင့် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် နေပူပြင်းစွာ ရေချိုးခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်။ကုသနေစဉ်အတွင်း အကာအကွယ်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

စနစ်က အဆီတစ်ရှူးတွေရဲ့ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် အဆီဆဲလ်တွေက lymphatic system ကို စုပ်ယူသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ကုသမှုအပြီးမှာ emition တိုးလာပါလိမ့်မယ်။
လိမ်းပြီးပြီးချင်း မလိမ်းပါနဲ့၊ အာနိသင်ပိုသိသာစေဖို့အတွက် ခွဲစိတ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ အသုံးပြုတဲ့ အလှကုန်တွေဟာ ဓာတုဗေဒအေးဂျင့်တွေ မသုံးဘဲ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လိမ်းဆေးတွေကို မသုံးသင့်သလို အမှုန့်ပါဝင်တဲ့ အလှကုန်တွေကိုလည်း မသုံးသင့်ပါဘူး။ကုသမှုဧရိယာတွင် နီမြန်းခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပြီး မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းကို ရပ်ပါ။